ジリアン・マイケルズの最強トリプルBOXを安くゲット

　すっかりエクササイズDVDオタクになっていますが、ジリアン・マイケルズの最強トリプルBOXを購入しました。
ジリアン・マイケルズの最強トリプルBOX [DVD]
日本コロムビア 2011-09-28

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　最近コアリズムをやっています。　猫も杓子もコアリズムですし、ちっとも珍しくないのですが、多分ブームの頂点も過ぎている今頃になってコアリズ...

　ここ3ヶ月くらいで5キロくらい体重が落ちました。その前の数ヶ月でジワジワ太ってしまった分を戻した感じです。　ほとんど恒常的にイカガワシイ...

　ものすごい周回遅れでトレイシーメソッドと併用しているこの頃ですが、今日はクラブミックスのスウィングセンセーションをやってみました。　ラテ...

　トレイシーメソッドの有酸素運動編代わりに、今さらながらコアリズムのラテンシナジーを買いました。　コアリズムにもハマっていたので、その上...

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　トレーシーメソッドの最初のDVDは購入して結構ハマっていて、今でも時々やっています。「筋肉を付けすぎない筋トレ」としてとても良いものです。...

　トレーシーメソッドのDVDは、現在日本で二枚発売されていますが、DVDの中でトレーシーが「マットワークアウトと有酸素運動を組み合わせて続け...

　またトレイシーメソッド併用ネタですが、コアリズム・クラブミックスのサルサブラストをようやく体験しました。　これは速い・・・。　四枚組D...

　コアリズムクラブミックスを今頃になって買いました。トレイシーメソッドの有酸素運動編代わりにするためです。　Amazonでは既に売り切...

　新しいエクササイズDVD、Quick Fix Total Cardio Kick（クイックフィックストータルカーディオキック）を購入し、...