以前にお世話になっている先生とお話した時、面白い話を聞きました。
年齢と共にフェイスライン、特に顎下のラインが気になってくるものですが、ここを引き締めるエクササイズというのがあるそうです。
「あっかんべー」をするように、舌を思い切り突き出して、下の方に伸ばすようにするのです。
やってみると、顎下の部分が引き締まっているのが分かります。
これだけでキュッとなるかというと、効果の程はわかりませんが、簡単にできますし、わたしもオマジナイくらいのつもりで気がついた時にやっています。
他人に見られるとかなり変な人なので、気をつけてください（笑）。
フェイスラインを整え顎ラインをシャープにする運動
