ジェイミー・キングのROCK your BODYを初めて一週間くらいですが、初日に全然ついていけなかった振り付けも、ひと通りはこなせるようになりました。やはり最初はちょっと大変くらいに感じる方が、飽きずに続けられます。振り付けを覚えるのが苦手、難しい動きはちょっと、という方も、何日か練習していれば結構できるものなので、やりたい！と思ったらとりあえず挑戦してみて欲しいです。
動きを覚える時は、最初は正確にできなくても、とりあえず大体でできれば問題ないです。そういう時は大抵、ステップや足の動きだけまず覚えて、上半身は後から何とかする方が楽です。
それから、パートごとに練習する時、その前のパートの最後の動きとのつなぎを意識しておくと、全体をやる時にすんなり行きます。
全体を通してやると一時間弱くらいで、運動量的にも丁度良いと思います。
わたしは
輸入版を買いましたが、日本語吹き替え版も出ています
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