トレーシーメソッドの最初のDVDは購入して結構ハマっていて、今でも時々やっています。「筋肉を付けすぎない筋トレ」としてとても良いものです。
それ以降に出されたものはやっていなかったのですが、ふとAmazonマーケットプレイスを見ると安い出品があったので、とりあえず購入してみました。
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トレーシー・アンダーソン
マガジンハウス 2009-11-20
豊胸やフェイスリフト、二重など整形体験談と術後の経過、美容体験談ブログ
トレーシーメソッドの最初のDVDは購入して結構ハマっていて、今でも時々やっています。「筋肉を付けすぎない筋トレ」としてとても良いものです。
それ以降に出されたものはやっていなかったのですが、ふとAmazonマーケットプレイスを見ると安い出品があったので、とりあえず購入してみました。